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含脂肪高的食物

排名食物含脂肪排名食物含脂肪
1胡麻油100 2棕榈油100
3辣椒油100 4橄榄油99.9
5红花油99.9 6大麻油99.9
7花生油99.9 8葵花籽油99.9
9麦芽油99.9 10茶油99.9
11椰子油99.9 12豆油99.9
13菜籽油[青油]99.9 14棉籽油99.8
15色拉油99.8 16牛油(炼)99.7
17芝麻油[香油]99.7 18鸭油(炼)99.7
19猪油(炼)99.6 20玉米油99.2
21羊油(炼)99 22黄油98
23奶油97 24酥油94.4
25牛油92 26猪油(板油)88.7
27猪肉(肥)88.6 28羊油88
29白脱(食品工业)[牛油,黄油]82.7 30松子仁70.6
31松子(生)62.6 32猪肉(猪脖)60.5
33猪肉(肋条肉)59 34核桃(干)[胡桃]58.8
35松子(炒)58.5 36奶油(食品工业)55.5
37杏仁(过油炸干)55.2 38鸡蛋黄粉55.1
39葵花子仁53.4 40花生酱53
41葵花子(炒)52.8 42杏仁(烤干,不加盐)52.8
43杏仁(烤干,加盐)52.8 44芝麻酱52.7
45杏仁(炒)51 46山核桃(熟)[小核桃]50.8
47杏仁(漂白后)50.6 48杏仁(原味全部)50.6
49山核桃(干)50.4 50酱汁肉50.4
51榛子(炒)50.3 52鸭皮50.2
53葵花子(生)49.9 54腊肉(生)48.8
55马铃薯片(油炸)[油炸土豆片]48.4 56腊肠48.3
57奶油(焦克)48.3 58南瓜子仁48.1
59花生(炒)48 60羊肉干46.7
61西瓜子(话梅)46.5 62南瓜子(炒)[白瓜子]46.1
63芝麻籽(黑)46.1 64西瓜子仁45.9
65杏仁45.4 66母麻鸭44.8
67榛子(干)44.8 68西瓜子(炒)44.8
69猪头皮44.6 70花生仁(炒)44.4
71炸素虾44.4 72花生仁(生)44.3
73黄油渣43.8 74杏仁(大)42.9
75奶皮子42.9 76郁李仁42.7
77木榧[园榧]42 78北京填鸭41.3
79香肠40.7 80巧克力40.1
81牛肉干40 82VC饼干39.7
83芝麻籽(白)39.6 84梧桐子[瓢儿果]38.8
85巧克力(维夫)[朱古力威化]38.4 86北京烤鸭38.4
87桃仁37.6 88广东香肠37.3
89猪肉(肥瘦)(均值)37 90腰果36.7
91鸡蛋粉[全蛋粉]36.2 92咸肉36
93芝麻南糖35.6 94肉鸡(肥)35.4
95猪肉(奶脯)[软五花,猪夹心]35.3 96维夫饼干35.2
97肉豆蔻35.2 98焦圈34.9
99契达干酪(普通)34.4 100鸭蛋黄33.8
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