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含铜高的鱼虾蟹贝食物

排名食物含铜排名食物含铜
1生蚝11.5 毫克2章鱼[真蛸]9 毫克
3牡蛎[海蛎子]8.13 毫克4墨鱼(干)[曼氏无针乌贼]4.2 毫克
5江虾[沼虾]3.46 毫克6虾虎2.99 毫克
7河蟹2.97 毫克8踞缘青蟹[青蟹]2.84 毫克
9虾米[海米,虾仁]2.33 毫克10石螺2.14 毫克
11蛏干[蛏子缢,蛏青子]2.05 毫克12塘水虾[草虾]2.04 毫克
13海蟹1.67 毫克14虾脑酱1.6 毫克
15螺蛳1.52 毫克16斑节对虾[草虾]1.48 毫克
17蟹肉1.33 毫克18梭子蟹1.25 毫克
19虾皮1.08 毫克20鱿鱼(干)[台湾枪乌贼]1.07 毫克
21螯虾1.07 毫克22螺(均值)1.05 毫克
23黄螺[东风螺]1.05 毫克24白米虾[水虾米]0.99 毫克
25刺蛄[刺蛄]0.91 毫克26田螺0.8 毫克
27贻贝(干)[淡菜,壳菜]0.73 毫克28鲍鱼[杂色鲍]0.72 毫克
29香海螺0.72 毫克30墨鱼[曼氏无针乌贼]0.69 毫克
31河虾0.64 毫克32长毛对虾[大虾,白露虾]0.62 毫克
33鲑鱼籽酱[大麻哈鱼籽酱]0.6 毫克34龙虾0.54 毫克
35基围虾0.5 毫克36东方对虾[中国对虾]0.5 毫克
37扇贝(鲜)0.48 毫克38河蚬[蚬子]0.47 毫克
39鲍鱼(干)0.45 毫克40乌贼(鲜)[鱿鱼,台湾枪乌贼,枪乌贼]0.45 毫克
41海虾0.44 毫克42赤贝0.4 毫克
43蛏子0.38 毫克44鲅鱼[马鲛鱼,燕鲅鱼,巴鱼]0.37 毫克
45丁香鱼(干)0.35 毫克46对虾0.34 毫克
47海参(干)0.27 毫克48章鱼(八爪鱼)[八角鱼]0.24 毫克
49红娘鱼[翼红娘鱼]0.22 毫克50乌鱼蛋0.22 毫克
51海蜇头0.21 毫克52鱿鱼(水浸)0.2 毫克
53花蛤蜊0.2 毫克54海鲫鱼[九九鱼]0.19 毫克
55湟鱼(裸鲤鱼)0.19 毫克56鳗鲡[鳗鱼,河鳗]0.18 毫克
57鳟鱼[红鳟鱼]0.18 毫克58鱼片干0.16 毫克
59秋蛤蜊0.16 毫克60白条鱼(裸鱼)0.16 毫克
61鲳鱼[平鱼,银鲳,刺鲳]0.14 毫克62银蚶[蚶子]0.13 毫克
63贻贝(鲜)[淡菜,壳菜]0.13 毫克64湟鱼(裸鱼)0.12 毫克
65海蜇皮0.12 毫克66泥蚶[血蚶,珠蚶]0.11 毫克
67罗非鱼(莫桑比克)[非洲黑鲫鱼]0.11 毫克68河蚌0.11 毫克
69蛤蜊(均值)0.11 毫克70杂色蛤蜊0.11 毫克
71沙钻鱼[多鳞喜,沙梭,麦穗鱼]0.11 毫克72鲚鱼(大)[大凤尾鱼]0.11 毫克
73参鱼[蓝圆参,边鱼]0.11 毫克74扇贝(干)[干贝]0.1 毫克
75鲅鱼(咸)[咸马胶]0.1 毫克76鲚鱼(小)[小凤尾鱼]0.1 毫克
77梅童鱼[大头仔鱼,丁珠鱼]0.1 毫克78鳜鱼[桂鱼,花鲫鱼]0.1 毫克
79鲮鱼(罐头)0.09 毫克80泥鳅0.09 毫克
81鲇鱼[胡子鲇,鲢胡,旺虾]0.09 毫克82明虾0.09 毫克
83狗母鱼[大头狗母鱼]0.09 毫克84毛蛤蜊0.09 毫克
85鲐鱼[青鲐鱼,鲐巴鱼,青砖鱼]0.09 毫克86带鱼[白带鱼,刀鱼]0.08 毫克
87鱼奇油[鱼露,虾油]0.08 毫克88鲷[黑鲷,铜盆鱼,大目鱼]0.08 毫克
89黄鲂[赤虹,老板鱼]0.08 毫克90鲫鱼[喜头鱼,海附鱼]0.08 毫克
91黄颡鱼[戈牙鱼,黄鳍鱼]0.08 毫克92鳓鱼[快鱼,力鱼]0.07 毫克
93鳊鱼[鲂鱼,武昌鱼]0.07 毫克94鳙鱼[胖头鱼,摆佳鱼,花鲢鱼]0.07 毫克
95绿鳍马面豚[面包鱼,橡皮鱼]0.07 毫克96海鳗[鲫勾]0.07 毫克
97堤鱼0.07 毫克98鲤鱼[鲤拐子]0.06 毫克
99感鱼[猴鱼]0.06 毫克100青鱼[青皮鱼,青鳞鱼,青混]0.06 毫克
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